Blog, Strana 9
5 důvodů, proč máte pořád pupek
Pokud nevyjídáte celý obsah ledničky, sladkého a tučného se dotknete pouze dlouhou tyčí, cvičíte důs...
3 nejčastější chyby v jídle po cvičení
Každý máme motivaci cvičit jinou. Někdo cvičí, aby zhubnul, jiný, aby se cítil dobře a jiný, že ho t...
15 potravin, na které zapomeňme, pokud to s hubnutím myslíme opravdu vážně!
15 nezdravých jídel, které bychom neměli nikdy jíst, pokud to s hubnutím myslíme opravdu vážně! N...
Soutěž o lahve na pití EQUA
Přejete si i vy vlastnit jednu z našich lahví EQUA? Soutěžte s námi! Nechte se inspirovat ...
Čas na čaj o páté
Není osobitějšího rituálu než anglického odpoledního čaje. Přitom tato tradice vznikla z nudy - a na...
Ovocné domácí vody
Příprava ovocných domácích vod trvá pár minut, doslova. Když je pak vyndáte z lednice vychlazené na ...
6 tipů, jak spálit více kalorií přes noc
Ráno v šest budíček, pak rychle do práce, po práci nakoupit, honem honem uvařit večeři a pro sebe ma...
Balená voda vyjde nastejno jako sladké limonády!
Jak může balená voda vyjít nastejno jako ochucené limonády, když obsahuje 0 kalorií, a žádné přísady...
Meloun - kouzelná plodina
Vychlazený meloun v horkém letním dni je lepší než kdejaká "chemická limonáda s ledem", os...
3 letní zásady pro pleť
Horké letní počasí má na naši tvář samozřejmě vliv. Každá se chceme pochlubit krásnou opálenou pokož...
Zelená smoothies
Pravidelná konzumace zelené zeleniny jako je špenát, kapusta, celer nebo salát, je tajemstvím k...
V jakých plavkách vyrazit k vodě?
Léto je v plném proudu a vy jste nesehnala své vytoužené plavky? Nezoufejte, zbývá nám více jak...